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瑜伽拜月式能量平衡体式(图文)

发布: 2010-07-18 13:11:58 | 来源: | 编辑: | 查看: 次 |

     
一禅:瑜伽拜月式能量平衡体式图练习细解! 拜月合十冥想结束


结束、请让我们---双手合十---回落在胸前,静静轻松的保持---呼吸的---冥想放松,让身心在此刻----伴随着皎洁的---月光---静静的绽放-----禅香与心音----,曼妙的身姿---皈依---健康的红尘……。

一禅将这套完整、细致的“瑜伽拜月式左右平衡能量”练习,在金秋明月的这个季节里,在博客时间里,倾情奉献给全国所有的教练者和练习者,欢迎大家通过仔细学习,并能够好好练习与体会,祝福所有的瑜伽者健康快乐!

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